願意生氣其實很難，敢提出需求、設立界線，總比你藏著好…
「接受自己的不好不會改變，改變才會開始發生。」
本集來賓海苔熊，用心理學角度，帶我們理清關係間，許多微妙複雜的情緒反應，並提供實際處理的方法，到底上別人節目比較ㄎㄧㄤ的海苔熊傳聞是真的嗎？聽完歡迎留言和我們說～
► 本集精彩段落◀︎
💬 09:11 什麼事會讓你感到快樂和意義
💬 15:48 如何設立關係界線
💬 19:05 為什麼我們不敢和上司溝通
💬 25:16 低潮時，怎麼面對自己的無力感
💬 28:11 忙的時候總是容易被激怒？
💬 33:00 如何看待完美主義
📗在關係裡找到平衡和安全感
►對愛，一直以來你都想錯了
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🌳 讓每個不被理解的心聲找到出口
►►投稿解憂樹洞
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